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Santé,

Les huiles essentielles pour lutter contre l’anxiété

Selon des études, de plus en plus de personnes souffrent d’anxiété aujourd’hui. À l’origine de cette hausse, de nombreux facteurs de stress qui se décuplent dans l’environnement dans lequel on vit. Alors que certaines d’entre elles optent pour un traitement médical, d’autres pour la méditation et les exercices de respirations, certaines personnes quant à elles choisissent de passer par les traitements à base d’huiles essentielles. C’est ce sur quoi nous allons nous pencher dans l’article du jour pour vous aider à comprendre plus le sujet et pourquoi pas, vous y mettre également !

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Santé,

Pourquoi opter à un matelas à mémoire de forme

Votre prochain projet consiste à acheter un nouveau matelas ? Vous vous rendez compte qu’avec tous les modèles existant sur le marché, il n’est pas facile d’en choisir un. Mais s’il y a un type de matelas qui se démarque du lot, c’est celui à mémoire de forme. Si vous ne le connaissez pas assez, voici neuf caractéristiques sur lesquels repose la qualité de ce matelas.

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Lifestyle,

Les exercices de respiration contre l’anxiété

Il arrive souvent que l’on rencontre ou que l’on traverse des périodes difficiles ou pendant lesquelles la pression sur nos épaules est plus lourde à porter. Pendant ces phases, cette même pression peut très vite nous submerger et tout s’enflamme ; la crise d’angoisse s’installe. Or, il existe des exercices simples à pratiquer afin d’éviter les crises. Vous pourrez les réaliser même lorsque vous êtes dans le bus ou dans le bureau, car ils ne nécessitent aucun matériel en particulier, il s’agit bien des exercices de respiration. Comment les pratiquer et quels en sont les avantages ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.

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Santé,

Comment traiter naturellement un herpès labial ?

L'herpès labial est une maladie infectieuse chronique et contagieuse due au virus Herpes simplex. Elle apparaît généralement sous la forme d'un bouton de fièvre appelé aussi "feu sauvage". Il se manifeste également par l'éruption de vésicules herpétiques autour de la bouche. Le mode d'action de ces vésicules est particulier. En effet, ces boutons d'herpès remplis d'un liquide jaunâtre présentent le principal mode de transmission du virus. Il touche tous les âges.  

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Santé,

Quelle infusion contre les nausées ?

La nausée est une sensation désagréable, une envie irrépressible de vomir que beaucoup d’entres nous avons déjà expérimenté au moins une fois dans notre vie. Qu’elle soit due au stress, à une grossesse, à un repas trop copieux ou simplement au mal des transports, ce haut-le-cœur engendre un désagrément notable au grand dam de la personne qui le subit. Parmi les solutions pour y remédier : les infusions de plantes.