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Avis vélo d’appartement Charles Bentley : choisir le meilleur

Avoir un vélo d’appartement peut être une solution qui va vous permettre de faire de l’exercice, sans bouger de chez vous. En effet, cet ergomètre pratique vous permet de garder la forme sans pour autant avoir besoin de vous déplacer à la salle de sport.

Il existe divers exercices que vous pouvez faire sur un vélo d’appartement, différentes vitesses sur lesquelles vous allez pouvoir le régler et maintes objectifs à atteindre. De plus, il existe sur YouTube et d’autres plateformes, plusieurs tutoriels d’exercices qui vous aideront à bien manipuler cet appareil qui peut vous être très utile.

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Avis vélo d’appartement Sportstech : choisir le meilleur

Les vélos d’appartement sont une très bonne alternative pour les personnes qui ne souhaitent pas sortir pour faire du sport, par manque de temps ou pour une toute autre raison. Les exercices du vélo permettent de travailler le cardio si on compte trois à quatre séances de cardio à vélo pour environ 30 minutes à une heure par semaine. Cet exercice permet de renforcer l’organe et il protège des accidents cardiovasculaires.